Ik moest er wat voor over hebben, maar na 10 dagen detoxen bij Absolute Sanctuary op Ko Samui (Thailand) was er wel mooi 5,2 kg van af!

Waar ik vooral blij om ben is het feit dat ik door mijn verblijf ik Thailand heb kunnen breken met een aantal slechte gewoontes. Zo drink ik geen cola light meer en een stuk minder koffie. Verder eet ik zo min mogelijk bewerkt voedsel. Sinds in terug ben (nu alweer een paar maanden) is mijn huid mooier dan ooit en groeit mijn haar wonderbaarlijk genoeg een stuk sneller.

Een goede gewoonte die ik aan Thailand heb overgehouden is het starten van mijn dag met een groot glas lauwwarm water met daarin het sap van een halve citroen. Dit zet je lever direct aan tot het afgeven van gifstoffen. Ook bak ik tegenwoordig in kokosolie wat een stuk gezonder schijnt te zijn dan alle andere bak- en braadmiddelen.

Al met al kan ik een detox periode ten zeerste aanraden. Geen betere manier om resoluut te breken met bad habits als je het mij vraagt.

Meer weten? Kijk dan op www.puurenkuur.nl