Trends

Category: Wellness

TIP: Aarden op Ameland

By trends on December 22, 2011 No Comments yet

Sommigen kunnen niet wachten tot het zover is, anderen zouden het liefst wegdommelen in een winterslaap tot het voorbij is: Kerstmis. Voor wie dit jaar geen zin heeft in familieperikelen weet ik de perfecte getaway: Ameland. Op nog geen drie kwartier varen van het vasteland waan je je in een compleet andere wereld (én ben je gegarandeerd onvindbaar voor je schoonmoeder).

Beste van twee werelden

Eerlijk is eerlijk: bij Kerstmis denk je waarschijnlijk niet direct aan Ameland. Ik niet in ieder geval. Tot ik er een paar weken geleden neerstreek voor een weekend ‘Aarden op Ameland’. Het eiland biedt namelijk het beste van twee wereld: 25 kilometer aan eindeloze stranden waar je rust vindt en het afgelopen jaar nog eens goed kunt overdenken én leuke restaurants en strandtenten die garant staan voor gezellige, pretentieloze avonden in kerstsfeer. De hotspots en highlights die ik ontdekte, deel ik graag.

Hotspot 1: NOBEL

Neem het maar van mijn aan: een bezoek aan Ameland is niet compleet zonder een bezoek aan Nobel. Dit café bestaat meer dan 100 jaar en ligt in het typisch Amelandse dorpje Ballum. Een belangrijke trigger (zéker tijdens de kerst) is de open haard waar je je heerlijk kunt nestelen met warme chocomel, je geliefde (of een goed boek). Behalve een café is Nobel ook een hotel. Waar het café authentiek en cosy is, kenmerkt het hotel zich door stijlvol design. Alle 19 kamers zijn in 2010 volledige gerenoveerd.

Hotspot 2: THE SUNSET

Voor een hippe strandtent hoef je echt niet naar Bloemendaal, op Ameland kunnen ze er ook wat van! Een strandpaviljoen dat bij mij in de smaak valt, is The Sunset. Deze beachclub ligt even voorbij de vuurtoren (hoe romantisch is dat?!) en is ook tijdens de wintermaanden een place to go. Ook hier vind je namelijk een haardvuur en riante fauteuils. Een aanrader is The lazy sunday ofwel je weekend afsluiten met cocktails, fingerfood en loungemuziek.

Hotspot 3: RIXT

Zelf noemen ze Rixt het meest trendy restaurant van Ameland. En eigenlijk ben ik het daar wel mee eens. Rixt is ‘grootstedelijk’ en – dankzij de massief houten stamtafel – tegelijkertijd prettig ‘dorps’. Het fijne aan Rixt is dat je er ook in de winter buiten kunt zitten. Het hele terras is behaaglijk warm dankzij haarvuren die Rixt wat mij betreft een ultieme kerstsfeer geven. Om het kerstplaatje af te maken bestel je Amelander appelgebak met kaneelijs en slagroom. Heb je kinderen? Dan kan je bij Rixt prima terecht. Voor de kleintjes is er een aparte kinderkaart.

Aarden op Ameland

Als lifestyle journalist ben ik natuurlijk vooral geïnteresseerd in trendy hotspots. Maar Ameland is veel meer dan dat. Het eiland speelt in op de trend om meer aandacht aan jezelf te besteden en even uit de sleur van het leven van alledag te breken. Een aanrader is Puur Ameland. Deze organisatie biedt met het speciaal ontwikkelde programma Aarden op Ameland een 5-daagse ontdekkingstocht door de ongerepte natuur. Ook brengt Puur Ameland je in contact met  kleurrijke échte Amelanders. Leer van de Kooiker over de Woerd en de eenden, vaar de zeehonden tegemoet op de reddingsboot Neeltje Jacoba (de oude plezierboot van Klaas Bruinsma) en gebruik tijdens het Wadlopen die hippe Hunter laarzen eens waar ze voor bedoeld zijn.

Categorised as: Reizen, Uncategorized, Wellness

Jus de luxe

By trends on November 19, 2011 No Comments yet

Tijdens de wintermaanden let ik altijd extra goed op mijn weerstand. Mijn dagelijkse dosis vitaminepillen vul ik de komende weken aan met een glaasje HAVVN Jus. Dit hippe drankje bevat 23 kleurrijke en voedzame vruchten, bessen en kruiden.

Of ik deze winter zonder gesnotter en papieren zakdoekjes doorkom, moet nog blijken. Maar volgens HAVVN heb ik een ‘wonderdrankje’ in handen dat niet alleen goed smaakt (eens!) maar ook ontstekingsremmend werkt en energie geeft. En dat dankzij een mix van o.a. duindoornbessen, acerola, ginseng, witte thee en – ook heel exotisch – noni vrucht. We gaan het zien!

Een fles kost € 35. Een glaasje van 30 ml per dag is al voldoende. Kijk voor meer informatie op www.totallychange.nl.

Categorised as: Lifestyle, Uncategorized, Wellness

Dagboek van een detoxer

By trends on October 6, 2011 No Comments yet

Ik moest er wat voor over hebben, maar na 10 dagen detoxen bij Absolute Sanctuary op Ko Samui (Thailand) was er wel mooi 5,2 kg van af!

Waar ik vooral blij om ben is het feit dat ik door mijn verblijf ik Thailand heb kunnen breken met een aantal slechte gewoontes. Zo drink ik geen cola light meer en een stuk minder koffie. Verder eet ik zo min mogelijk bewerkt voedsel. Sinds in terug ben (nu alweer een paar maanden) is mijn huid mooier dan ooit en groeit mijn haar wonderbaarlijk genoeg een stuk sneller.

Een goede gewoonte die ik aan Thailand heb overgehouden is het starten van mijn dag met een groot glas lauwwarm water met daarin het sap van een halve citroen. Dit zet je lever direct aan tot het afgeven van gifstoffen. Ook bak ik tegenwoordig in kokosolie wat een stuk gezonder schijnt te zijn dan alle andere bak- en braadmiddelen.

Al met al kan ik een detox periode ten zeerste aanraden. Geen betere manier om resoluut te breken met bad habits als je het mij vraagt.

Meer weten? Kijk dan op www.puurenkuur.nl

Categorised as: Lifestyle, Reizen, Uncategorized, Wellness

Doe de Detox

By trends on April 13, 2011 No Comments yet

Net als heel veel andere mensen ben ik dieetmoe. Maar omdat ik toch net iets te ijdel ben om ‘de boel de boel’ te laten, heb ik besloten om dit voorjaar te gaan detoxen.

Het boek In 28 dagen van gifbelt naar tempel van detox-coach Jacqueline van Lieshout helpt me daarbij. Het leest makkelijk weg en staat vol handige tips, recepten en weetjes. Wist je bijvoorbeeld dat wanneer je een bakje filet américain 2 minuten in de magnetron zet de parasieten er uit kruipen? Brrr.

Hieronder vast een voorproefje uit het boek:

“Voedingsmiddelen die allerlei claims op hun verpakkingen hebben staan, zijn vaak helemaal niet zo gezond. Zo wordt het welbekende ‘0% vet’ vaak geplakt op voeding die vol zit met suiker.”

“Denk elke dag aan goede vetten! In de dieetwereld wordt vaak geroepen dat je een avocado bijvoorbeeld niet moet nemen omdat deze zo vet is. Een avocado is ook vet maar enorm gezond voor je! Deze vetten heb je hard nodig, zo ook de vetten uit noten, vis en die van goede oliën. Suiker en zoetstoffen zijn echt gevaarlijker voor je dan deze vetten.”

Zelf ook detoxen? Ik mag 3 exemplaren van het boek  ‘In 28 dagen van gifbelt naar tempel weggeven.’ Winnen? Stuur dan snel een mailtje naar trends@metronieuws.nl

Categorised as: Mail en win, Uncategorized, Wellness

Aanrader: City-Spa Babassu

By trends on March 31, 2011 No Comments yet

In Leiden is city-spa Babassu een begrip. Ik ben dan ook dolblij dat ook Amsterdam sinds vorige week een Babassu heeft. Bij de opening kon ik niet aanwezig zijn, dus nam ik er gisteren een kijkje. Conclusie? Dit wordt een nieuwe hotspot. No doubt about it.

Oprah

Bij Babassu vind je alles waar je na een dag hard werken behoefte aan hebt: een spa, beauty bar en shop met exclusieve merken als Molton Brown (favoriet onder expats), Kusmi Tea, Different Company en Hierbas de Ibiza. Een ander mooi merk dat je bij Babassu kunt krijgen, is Perricone MD. Een merk dat is opgezet door de Nicholas Perricone, een Amerikaanse dermatoloog die regelmatig te gast is bij Oprah.

Bindweefsel massage

Nadat eigenaresse Heidi Olijerhoek mij de shop heeft laten zien, draagt ze me over aan schoonheidsspecialiste Joëlle. Wat zij het liefste doet? Masseren. En dat merk je. Na een nek- schoudermassage van 30 minuten voel ik me verkwikt. Joëlle geeft me ook een decolleté bindweefsel massage. Niet geheel pijnloos, maar het resultaat mag er wezen. Mijn decolleté is nog nooit zo strak geweest. En dat is ook precies de bedoeling van deze massage die je huid voedt en verstevigt.

Het Babassu filiaal in Leiden kreeg afgelopen weekend de Beauty Awards Publieksprijs. Het zou mij niet verbazen als Amsterdam volgend jaar in de prijzen valt…

Kijk voor meer informatie op www.babassu.nl

Categorised as: Beauty, Uncategorized, Wellness

Nieuwe lente, nieuwe deo

By trends on March 7, 2011 No Comments yet

Last van een gevoelige huid? Je bent niet de enige. Samen met zo’n 22% van alle Nederlanders word ik af en toe last geplaagd door huid irritaties. Ik ben dan ook blij dat Sebamed binnenkort met twee nieuwe deodoranten op de markt komt voor de gevoelige huid.

De twee nieuwe sebamed aerosol deodoranten bevatten een formule die zweet producerende bacteriën stopt, zónder de natuurlijke werking van de zweetklieren te onderdrukken. Transpiratiegeur krijgt hierdoor geen kans. Mensen met een extreem gevoelige huid hebben baat bij de aerosol deo variant zonder alcohol. Aan deze alcoholvrije deodorant zijn olijfextract en aloë vera toegevoegd die je huid op natuurlijke wijze kalmeren.

Zelf iets aan een gevoelige huid doen? De volgende 3  tips vind ik erg handig:

  • Wees niet té schoon, door vaak en langdurig douchen droogt te huid alleen maar uit
  • Wissel niet te vaak huidverzorgingsproducten
  • Ventileer je huis goed want als er te weinig frisse lucht binnen komt, droogt je huid uit

De deo’s zijn vanaf half mei verkrijgbaar en kosten €4,99. Meer informatie vind je op www.sebamed.nl

Categorised as: Beauty, Uncategorized, Wellness

Afslanken the Hollywood way

By trends on March 5, 2011 No Comments yet

Toen ik vanmorgen de sportschool binnen wandelde, viel me direct op dat het steeds drukker begint te worden. Blijkbaar voelen we allemaal aan dat de lente in aantocht is en we ons lijf binnenkort niet meer kunnen verstoppen in dikke wollen vesten. De kilootjes die we er de afgelopen maanden bij hebben gegeten, moeten er weer af. Ik heb vast een hip afslankmaatje op het oog: de Crash Diet Kit van Rodial.

De kit van Rodial omvat drie stappen en duurt twee weken:

Stap 1: los snel vet op en laat overtollige vochtophoping en toxinen (gifstoffen) wegvloeien door het drinken van de crash diet sticks.

Stap 2: vervang 1-2 maaltijden per dag door een crash diet smoothie: een eiwitrijke shake met bananen- en aardbeiensmaak.

Stap 3: smeer jezelf twee keer per dag in met de crash diet gel die speciaal ontwikkeld is om optimaal gewichtsverlies te bevorderen.

De kit van Rodial is niet goedkoop (€165). Is dat je iets te gortig? De producten zijn ook afzonderlijk te koop. Zo kosten de 14 sticks €55, de smooties €55 voor 10 sachets en voor de gel betaal je €85. Tsja, je moet er wat voor over hebben: afslanken the Hollywood way…

Meer weten? Kijk op www.rodial.co.uk. De producten van Rodial zijn verkrijgbaar bij www.skins.nl in Amsterdam.

Categorised as: Beauty, Uncategorized, Wellness

Trendy Turkije

By trends on March 2, 2011 No Comments yet

De wereld van trends reikt natuurlijk verder dan Nederland alleen. Ook in het buitenland ben ik altijd op zoek naar nieuwe merken, restaurants, clubs en hotels. Waar je wat mij betreft zéker een weekend heen moet, is Istanbul. Ik was er afgelopen weekend.

Omdat het regende (pas vanaf april schijnt het weer op te knappen) en ik daar flink van baalde, besloot ik mezelf te trakteren op een dagje spa bij het mooiste boutique hotel van Istanbul Les Ottomans (www.lesottomans.com). Dit hotel stamt uit 1790 en was ooit het buitenverblijf van een pascha. In 1933 brandde de mansion af. Begin jaren ‘90 besloot de excentrieke Turkse Ahu Aysal het mini-paleis aan de Bosporus op te knappen. Het resultaat is oogverblindend. Het is dan ook niet voor niets dat celebs als Kevin Costner, Paris Hilton en Kylie Minogue hier graag neerstrijken.

Druiven massage

De spa van het hotel staat bekend om de massage met verse druiven. Niet goedkoop (93 euro voor 60 minuten) maar een absolute aanrader! Heb je iets minder te besteden, koop dan alleen een dagpas voor 60 euro. De spa is groot genoeg om je een middag onder te dompelen in absolute luxe. Vergeet na je middag spa niet een drankje je doen bij het naastgelegen Assk Kahve (www.asskahve.com). Minder high brow dan Les Ottomans en erg gezellig.

Categorised as: Lifestyle, Reizen, Uncategorized, Wellness

Fit in 1 minuut

By trends on February 22, 2011 No Comments yet

Jezelf afbeulen in de sportschool? Droog getrainde lijven à la Madonna zijn so last year. Wat mij betreft wordt 2011 het jaar van de vrouwelijke rondingen, wat overigens niet gelijk staat aan lui op de bank hangen. Ik sport wel degelijk. Eén minuut per dag om precies te zien.

Sinds kort begin ik mijn dag met het indrukken van de play knop van mijn CD speler. Van een razend enthousiaste vriendin kreeg ik namelijk de One Minute Fit CD. Deze CD bevat korte oefeningen voor het hele lichaam die je flexibiliteit verhogen, je lichaam sterker maken en je helpen te ontspannen. Je kunt kiezen uit staande, zittende en liggende oefeningen die uitgelegd
worden in het cd-boekje. De oefeningen en muziek zijn ontwikkeld door health guru Joshua Samson en gebaseerd op pilates, yoga en martial art. Geloof mij, na een minuut begin je je dag helemaal zen…

De One Minute Fit CD kost €18,99 en is van het New Age label Oreade Music. Op de site www.oreade.com vind je nog meer fijne CD’s zoals Music for Yoga, Music for Meditation en Tai Chi Natural Harmony.

Categorised as: Lifestyle, Uncategorized, Wellness

Verleidelijk verse Love Juice

By trends on February 14, 2011 1 Comment

Net als ik geen kaart ontvangen voor Valentijnsdag? Verwen dan vooral jezelf met iets leuks! Ik doe dat vandaag met een sapje van Sapmeesters. Speciaal voor valentijn hebben de heren van dit hippe Amsterdamse bedrijf een heerlijk zoete love juice ontwikkeld

Dit liefdesdrankje zelf maken? Gooi dan de volgende vijf ingrediënten in je blender:

Asperge: Tot halverwege de 18e eeuw waren er alleen groene asperges. Ze was niet alleen als lekkernij gewild, maar had ook een genezende werking, zo ontdekte de grondlegger van de westerse medische wetenschap, Hippocrates. De asperge zou goed zijn voor het hart, helpen bij bijensteken, duizeligheid en kiespijn en een probaat vochtafdrijvend middel zijn. Daarnaast gaat al eeuwenlang het gerucht dat ze lustopwekkend is. Niet voor niets worden asperges in Duitsland ‘Liebesspitzen’ genoemd en in
Frankrijk ‘points d’amour’. Een wilde dame dus eigenlijk…

Kaneel: De smaak is zoet, exotisch, delicaat en een tikkeltje scherp. Aan kaneelpoeder worden wel bijzondere geneeskrachtige eigenschappen toegedicht. De specerij zou griep voorkomen en onder andere menstruatiepijnen verzachten. In India wordt kaneel met name in hartige gerechten gebruikt. Je vindt de specerij terug in curries, salades engroenten. In het westen wordt kaneel, om zijn zoete smaak, daarentegen vaak in zoete gerechten verwerkt. Heilzame werking: afrodisiacum! (lustopwekkend)

Framboos: Ze zijn klein, maar hebben een grootse reputatie. Frambozen staan er namelijk al eeuwen om bekend dat zij lust opwekken. Wanneer je ze eet verschijnt er een rode blos op je wangen, die lijkt op de blos bij seksuele opwinding.

Appel: http://www.stemderbomen.nl/pages/mainpages/geheim-van-de-appelboom.htm

Aardbei: Aardbei zorgt voor een mooie rode kleur van het sapje en straalt natuurlijk erotiek uit. Dit keer zonder slagroom, maar in een heerlijk, opwindend Sapmeesters sapje!

500 ml vers appelsap (sap van +/- 10 Granny Smith appels uit centrifuge)
100 gram Frambozen
10 mooie groene asperges
200 gram Aardbeien

Meer weten over Sapmeesters? Kijk dan op www.sapmeesters.nl

Categorised as: Uncategorized, Wellness